منتدي امل الامه
اهلا بك عزيزنا الزائر في منتدانا نرجو ان تكون في تمام الصحه والعافيه برجاء التسجيل في المنتدي حتي تستطيع رؤيه الصور والروابط والفيديوهات مع اطيب التمنيات من اسره منتدي امل الامه

Welcome dear visitor in our forum we hope to be in optimal health and wellness, please register at the forum so they can see the pictures, links, and videos with the best wishes of the forum hope of the nation


منتدي يدعم شباب المستقبل الذين سوف ينهضون بالبلاد الي الامام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل جربت ان تحضن نفسك من قبل..؟!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المديرالعام
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 03/01/2012
العمر : 19
الموقع : الاسكندريه

مُساهمةموضوع: هل جربت ان تحضن نفسك من قبل..؟!!   الجمعة يناير 27, 2012 6:56 am

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!




تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
[center]ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل










ولكن هلجربت ان تحضن نفسك؟








نعم نفسك !!







تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!








[center]لـ نجرب








[center]ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك








[center]اغمض عينك ... وتنفس بعمق








[center]استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك








[center]وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك








[center]واعطيه من حبك وحنانك الكثير








[center]ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهدنفسك بالافضل






[center]ستمتلئنفسك بالرضا والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب






[center]فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!








[center]وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي








[center]xxxx



[center].. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..



[center]هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟



[center]هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟



[center]متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟



[center]هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟



[center]xxxx



[center].. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا



[center].. برضا الرحمن ..


[center]فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.



تحياتي للجميع

[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]


the caltic warrior the great white the world hevy whight champion sheamus
[
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amalelomah.forumegypt.net
 
هل جربت ان تحضن نفسك من قبل..؟!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي امل الامه :: امل الامه :: المنتدي العام-
انتقل الى: